Colocar no meu Blog!

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

ATITUDE É TUDO

Imagem: Google
As atitudes são contagiantes e isto é uma grande verdade por isso é importante manter a mente sempre limpa e focada nas coisas boas  e se  afastar de pessoas negativas que colocam os outros para baixo porque você cria um ambiente melhor, mais feliz, saudável, com mais realizações e construtivo.  


Algumas dicas valiosas:

1. Não se preocupar à toa 

O que  você estava se  preocupando sobre o ano passado? Você sabia que apenas 8% do que você se preocupa se torna realidade?

 "A ansiedade não faz o amanhã sem aborrecimentos, mas só hoje esvazia sua força"

Charles Spurgeon

2. Mantenha uma atitude de gratidão

Conte suas bênçãos e anotá-los.

"Sentir gratidão e não expressar  é como embrulhar um presente e não dá-lo"

William Arthur Ward

3. Sua saúde é sua riqueza

Se você perder a sua saúde, você perde tudo ...  tomar firme para o exercício, recuperar o atraso em seu sono e comer direito.

"Uma das principais qualidades  que é preciso para ser bem sucedido é energia ... o mais importante é a saúde."

 Katharine Hepburn

4. Alegria  bumerangues

Faça algo para alguém ... o bem  que você fizer  volta para você como um bumerangue!

"Se você quiser levantar-se, levante outra pessoa."

Booker T. Washington

5. Aprenda a dizer "não"

Nós temos limites para o nosso tempo, energia e interesses.

"Se nós sempre dizemos "sim",  corremos um maior risco de romper relacionamentos do que se recusarmos imediatamente."

Vick Hitzges

6. Compreender o poder da disciplina

Se você se disciplinar hoje, vai desfrutar  mais de sua vida amanhã.

"Mantenha-se responsável por um padrão mais elevado do que esperam de você."

Henry Ward Beecher

7. Cerque-se de pessoas positivas. 

Encontrar pessoas que vão desafiar você,  que acreditam em você e o inspiram a melhorar.

"Para amar e ser amado é o sol de ambos os lados."


David Viscott

Traduzi as dicas do vídeo abaixo

20 comentários:

  1. Oi Bia!
    Puxa, que legal teu post... realmente precisamos nos priorizar e cuidar de nós mesmos [ se queremos estar bem para nos relacionarmos com os outros ]...
    Amei as dicas, as que já coloco [ tento ] em prática é dizer não [ como me libertou esse lance de não precisar concordar com tudo, ou aceitar todas as "incumbências" que me davam ]; alegria, alegria [ sou uma pessoa bem positiva, diria até alegre ] e cuidar da sáude [ estou sempre tentando me cuidar através da alimentação e da tentativa de atividade física ]... até porque nada tem graça quando não nos sentimos bem...
    Bia linda, ótima semana!
    Mila

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Mila!

      Que bom que já coloca em prática as atitudes que tornam a vida melhor, mais feliz e saudável! Só faz bem mesmo!
      Uma ótima semana! :)
      Bjs

      Excluir
  2. Bia querida!
    É a Angel!
    Tudo bem??
    Quanto tempo não é mesmo?
    Realmente atitude é tudo e faz a diferença em qualquer situação!
    Te mandei um e-mail no dia do seu aniversário, vc recebeu?
    Mil beijos <3

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Angel!

      Tudo bem! Saudades de você! Recebi sim teu e-mail e adorei, eu respondi, será que não chegou aí? Fiquei muito feliz por lembrares do meu aniversário! Obrigada! Tenha uma feliz semana! :)

      Bjs

      Excluir
  3. Excelentes dicas com as quais concordo plenamente.
    Alegria gera alegria.
    Beijinhos
    Maria

    ResponderExcluir
  4. Ótimas dicas Bia, caíram-me muito bem hoje.
    Beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom Néia! São bem verdadeiras e trazem energia boa afastando para longe negatividade e coisas ruins que nada acrescentam e não nos fazem evoluir. :)

      Bjs

      Excluir
  5. São realmente sete belas dicas.
    Um abraço e bom fim de semana.

    ResponderExcluir
  6. Ótimas dicas, Bia. Concordo com tudo. bjs e bom final de semana.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pra você também Barbie um bom fim de semana! Obrigada! :)

      Bjs

      Excluir
  7. Boa e preciosas dicas. Parabéns. Um belo e feliz dia dos pais...

    ResponderExcluir
  8. Excelentes frases ou melhor dicas beijo Lisette.
    Na verdade faz quem quer....

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada Lisette! Ah! Sim! Cada um sabe o que é melhor pra si. :)

      Bjs

      Excluir

  9. Esta é uma receita de vida perfeita.

    ♪♬ه° ·.
    Bom domingo!!!
    Muita paz e tudo de bom!!!
    ✿˚° ·.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Atitudes saudáveis levam a uma vida perfeita! Tudo de bom e muita paz pra você também!

      ✿ Boa semana! ✿

      Bjs

      Excluir
  10. Dicas importantíssimas, Bia. Ótima postagem. Boa semana. bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Uma feliz semana pra você também Sérgio! Obrigada! :)

      Bjs

      Excluir