RECEITA

TORTA FRIA DE ATUM

Andei preparando uma torta fria de atum e vim compartilhar a receita. Para quem não gosta de atum pode usar frango desfiado, que também fica ótimo. Se quiserem colocar em prática seus dotes culinários e só seguir os passos que dá certinho.

INGREDIENTES

meio quilo de maionese
2 latas de atum ralado (de preferência atum light, em água)
1 pão para torta fria
1 xícara de tomate cereja picado sem o miolo
1 xícara de pepino em conserva picado
1 xícara de cenoura cozida picada
3 colheres (sopa) de azeitonas picadas
3 colheres (sopa) de ovo cozido picado
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de catchup

Orégano, salsinha verde, pimenta branca, sal e queijo ralado para temperar a maionese com o atum.
1 ovo cozido cortado em rodelas para enfeitar
1 xícara de cenoura, pepino, azeitona e tomate picados para enfeitar

MODO DE FAZER

1 - Comece turbinando a maionese. Misture o meio quilo de maionese com todos os temperos: a mostarda , o catchup, orégano, salsinha verde, pimenta branca, sal e queijo ralado. Junte o atum ralado e mexa bem até formar uma mistura homogênea.


2 - Agora comece a montar a torta fria. Coloque duas colheres (sopa) da maionese turbinada em cima de uma fatia de pão para torta fria. Espalhe. Cubra com o tomate bem picado, sem o miolo para não molhar demais o pão.

3 - Espalhe duas colheres da maionese turbinada no pão e entre com os pepinos bem picados. Mais uma colher de maionese em outra fatia de pão. Cubra tudo.

4 - Espalhe novamente duas colheres da maionese turbinada no pão e arrume por cima as cenouras picadas. Mais uma colher de maionese em outra fatia de pão.

5 - Espalhe duas colheres da maionese e finalize a última camada misturando o ovo cozido picado com a azeitona picada. Mais uma colher de maionese e feche a torta fria.

6 - Agora espalhe maionese nas laterais e na parte superior da torta para cobrir e ficar lisa e bonita a torta fria. Enfeite, em cima, com queijo ralado, o ovo cozido cortado em rodelas e com a xícara de cenoura, pepino, azeitona e tomate picados. Sirva em seguida.

LIBERDADE

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“Não me drogo
Não odeio
Não contamino
Não invejo
Não cobiço
Não traio
E sobretudo, não dependo de bens materiais para ser feliz.”

Eu não sei quem escreveu isto, mas quando li me identifiquei de imediato, tem coisas que só entram na nossa vida porque a gente permite, por isso não é difícil estar livre de sentimentos ruins, depende de cada um mesmo, o que é importante para uma pessoa pode ser totalmente descartável para outra.

COMERCIAL LINDO

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VIDA

Metalsinter – Transparência e Tecnologia

Durante nossa vida aprendemos a valorizar coisas que não são fundamentais: materialismo, modismo, poder, status e coisas desse tipo, são o que importam na nossa sociedade, por isso queremos convocá-lo para uma revolução.
Vamos renovar a espécie humana.
Vamos investir na alma, resgatar não só a natureza, mas sim o natural,
vamos vender mais paz, não filtrar as emoções, equalecer invejas, contabilizar as boas relações, reciclar as relações ruins, reatar as velhas amizades, equipe o prazer, o trabalho, a perseverança, vença o cansaço, faça a diferença sem precisar de propaganda, resolva tudo sem alarde. Use o marketing da sinceridade, cobre o profissionalismo de todos, inclusive daqueles que você elegeu. Vamos maximizar a energia, preservar os recursos, tratar a água, pois ela é a nossa fonte de vida e como o ar também é meio de vida, vamos ser transparentes.
Renove o estoque de sorrisos, canalize os bons pensamentos, use o
marketing do amor, abrace mais, beije seus amores, relembre o quanto os ama e com a mesma força diga não ao racismo, à intolerância, à discriminação, seja saudável, inclusive nas atitudes.
Dê bons exemplos, diga a verdade principalmente às crianças para que
elas cresçam sabendo acreditar. Crie seus filhos como cidadãos do mundo.
Cultive Deus e viva na razão da emoção, lutando pela felicidade plena por um futuro melhor e agradeça sempre por estar nesse mundo.

ANIVERSÁRIO YOKO ONO

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Para comemorar o aniversário de Yoko Ono escolhi uma das tantas músicas que John Lennon compôs inspirado nela, uma verdadeira declaração de amor e veneração por uma mulher, fico impressionada com o modo como ele a amava, tão diferente da maioria dos homens que são infiéis e mulherengos, ele parecia ter olhos somente para ela. Que a energia positiva da música contagie mais e mais pessoas a darem valor ao que realmente é significativo para cada um em suas vidas.

LOVE - JOHN LENNON

VALENTINE’S DAY

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No Brasil comemoramos o dia dos namorados em 12 de junho, mas na Europa e em outros países foi festejado ontem, para entrar neste clima, já que é sempre bom espalhar o amor, em um mundo que está cada vez mais materialista e excessivamente consumista, no qual o romantismo parece estar em extinção, nunca é demais relembrar os momentos genuínos para aqueles que ainda acreditam que é possível amar e ser amado sinceramente, apesar do mundo caótico em que vivemos, no qual os interesses financeiros e conveniências se colocam acima dos verdadeiros relacionamentos.

BETTER TOGETHER - JACK JOHNSON

VIDA SAUDÁVEL

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"Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz de aprender, adquirir novos hábitos e tolerar contradições."

Marie von Ebner-Eschenbach

MUSICA

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"Eu tenho tido a alegria como dom
Em cada canto eu vejo o lado bom."

MALLU MAGALHÃES

PABLO NERUDA

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"O pensamento tem poder infinito.
Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade.
Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória.
Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
Ao nascer o sentimento de entusiasmo, o universo aplaude tal iniciativa e conspira a seu favor, colocando-o a serviço da humanidade.
Você é quem escreve a história de sua vida - ao optar pelas atitudes construtivas - você cresce como ser humano e filho dileto de DEUS.

Positivo atrai positivo.
Alegria chama alegria.
Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trabalhar na direção de suas metas. 

Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações.
Sem esforço não existe vitória.

Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir."

Pablo Neruda

FREE HUGS

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A Free Hugs Campaign (Campanha dos Abraços Grátis) é um movimento social que envolve pessoas oferecendo abraços para estranhos em locais públicos. A campanha começou em 2004 por um homem australiano conhecido pelo pseudônimo "Juan Mann" na Austrália. Juan Mann criou a campanha cujo objetivo era abraçar pessoas em Pitt Street Mall, uma rua de Sydney, apenas para alegrá-las e incentivá-las a fazer o mesmo com outros. Os abraços são um exemplo de um ato de bondade e humanitário executado por alguém cujo objetivo é apenas fazer as pessoas se sentirem melhores.

FONTE: Wikipédia

FREE HUGS CAMPAIGN

I LOVE DOGS

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Se alguém encontrar o cachorrinho do vídeo por aí... por favor, mande para minha casa... kkkkk... ele é muito parecido com o meu cachorro mas só na aparência, porque nas atitudes não, ele não faz nada do que este faz, já tentei ensinar mas ele não aprende.

(VÍDEO INTERNET)