segunda-feira, 3 de agosto de 2015

ATITUDE É TUDO

Imagem: Google
As atitudes são contagiantes e isto é uma grande verdade por isso é importante manter a mente sempre limpa e focada nas coisas boas  e se  afastar de pessoas negativas que colocam os outros para baixo porque você cria um ambiente melhor, mais feliz, saudável, com mais realizações e construtivo.  


Algumas dicas valiosas:

1. Não se preocupar à toa 

O que  você estava se  preocupando sobre o ano passado? Você sabia que apenas 8% do que você se preocupa se torna realidade?

 "A ansiedade não faz o amanhã sem aborrecimentos, mas só hoje esvazia sua força"

Charles Spurgeon

2. Mantenha uma atitude de gratidão

Conte suas bênçãos e anotá-los.

"Sentir gratidão e não expressar  é como embrulhar um presente e não dá-lo"

William Arthur Ward

3. Sua saúde é sua riqueza

Se você perder a sua saúde, você perde tudo ...  tomar firme para o exercício, recuperar o atraso em seu sono e comer direito.

"Uma das principais qualidades  que é preciso para ser bem sucedido é energia ... o mais importante é a saúde."

 Katharine Hepburn

4. Alegria  bumerangues

Faça algo para alguém ... o bem  que você fizer  volta para você como um bumerangue!

"Se você quiser levantar-se, levante outra pessoa."

Booker T. Washington

5. Aprenda a dizer "não"

Nós temos limites para o nosso tempo, energia e interesses.

"Se nós sempre dizemos "sim",  corremos um maior risco de romper relacionamentos do que se recusarmos imediatamente."

Vick Hitzges

6. Compreender o poder da disciplina

Se você se disciplinar hoje, vai desfrutar  mais de sua vida amanhã.

"Mantenha-se responsável por um padrão mais elevado do que esperam de você."

Henry Ward Beecher

7. Cerque-se de pessoas positivas. 

Encontrar pessoas que vão desafiar você,  que acreditam em você e o inspiram a melhorar.

"Para amar e ser amado é o sol de ambos os lados."


David Viscott

Traduzi as dicas do vídeo abaixo

20 comentários:

  1. Oi Bia!
    Puxa, que legal teu post... realmente precisamos nos priorizar e cuidar de nós mesmos [ se queremos estar bem para nos relacionarmos com os outros ]...
    Amei as dicas, as que já coloco [ tento ] em prática é dizer não [ como me libertou esse lance de não precisar concordar com tudo, ou aceitar todas as "incumbências" que me davam ]; alegria, alegria [ sou uma pessoa bem positiva, diria até alegre ] e cuidar da sáude [ estou sempre tentando me cuidar através da alimentação e da tentativa de atividade física ]... até porque nada tem graça quando não nos sentimos bem...
    Bia linda, ótima semana!
    Mila

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    1. Oi Mila!

      Que bom que já coloca em prática as atitudes que tornam a vida melhor, mais feliz e saudável! Só faz bem mesmo!
      Uma ótima semana! :)
      Bjs

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  2. Bia querida!
    É a Angel!
    Tudo bem??
    Quanto tempo não é mesmo?
    Realmente atitude é tudo e faz a diferença em qualquer situação!
    Te mandei um e-mail no dia do seu aniversário, vc recebeu?
    Mil beijos <3

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    1. Oi Angel!

      Tudo bem! Saudades de você! Recebi sim teu e-mail e adorei, eu respondi, será que não chegou aí? Fiquei muito feliz por lembrares do meu aniversário! Obrigada! Tenha uma feliz semana! :)

      Bjs

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  3. Excelentes dicas com as quais concordo plenamente.
    Alegria gera alegria.
    Beijinhos
    Maria

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    1. Obrigada Maria! Tenha uma boa semana! :)

      Bjs

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  4. Ótimas dicas Bia, caíram-me muito bem hoje.
    Beijos

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    1. Que bom Néia! São bem verdadeiras e trazem energia boa afastando para longe negatividade e coisas ruins que nada acrescentam e não nos fazem evoluir. :)

      Bjs

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  5. São realmente sete belas dicas.
    Um abraço e bom fim de semana.

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    1. Obrigada! Um feliz fim de semana! :)
      Um abraço

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  6. Ótimas dicas, Bia. Concordo com tudo. bjs e bom final de semana.

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    1. Pra você também Barbie um bom fim de semana! Obrigada! :)

      Bjs

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  7. Boa e preciosas dicas. Parabéns. Um belo e feliz dia dos pais...

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  8. Excelentes frases ou melhor dicas beijo Lisette.
    Na verdade faz quem quer....

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    1. Obrigada Lisette! Ah! Sim! Cada um sabe o que é melhor pra si. :)

      Bjs

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  9. Esta é uma receita de vida perfeita.

    ♪♬ه° ·.
    Bom domingo!!!
    Muita paz e tudo de bom!!!
    ✿˚° ·.

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    1. Atitudes saudáveis levam a uma vida perfeita! Tudo de bom e muita paz pra você também!

      ✿ Boa semana! ✿

      Bjs

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  10. Dicas importantíssimas, Bia. Ótima postagem. Boa semana. bjs

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    1. Uma feliz semana pra você também Sérgio! Obrigada! :)

      Bjs

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