segunda-feira, 23 de julho de 2012

MANUAL PARA A VIDA TODA


Imagem: Google 
SAÚDE:

1. Beba muita água
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
4. Arranje tempo para orar;
5. Jogue mais jogos;
6. Leia mais livros do que leu em 2011;
7. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
8. Durma 8 horas por dia;
9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

PERSONALIDADE:


11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;

SOCIEDADE:


25. Entre mais em contato com sua família;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.

A VIDA:


32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.

Recebi estas dicas por e-mail e achei muito verdadeiro, é parecido com um post que publiquei a um tempo atrás, mas como gostei resolvi postar mesmo assim.

10 comentários:

  1. Sugestões para uma vida melhor são sempre bem vindas...

    Ótima semana para você, Bia!

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  2. Oi Bia!
    Ah menina, se seguissemos estas regrinhas como viveríamnos melhor e mais felizes. Muirtas vezes vamos empurrando avida com abarriga e nem nos damos conta de como estes pequenos detalhes fazem a diferença.
    Beijinhos e uma linda semana!

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  3. Oi Bia, estas dicas são de ouro.
    Obrigada por partilhar, bjus

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  4. Oi Bia!
    Que maravilha de post!
    Adoraria conseguir seguir todas estas dicas. Mas aos poucos , quem sabe, né?
    Beijos,
    Selma.

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  5. Hi Bia!

    Beautiful post! So good to see you after such a long time!

    Hope you are doing well!

    Love and hugs from your friend in India.

    Auri

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  6. Ola querida amiga,
    Hoje é apenas para agradecer a sua carinhosa presença no meu cantinho.
    Muito obrigada!
    Um lindo dia para voce.
    abraço muito amigo
    Maria Alice

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  7. Olá Bia, belo post...Espectacular....
    Cumprimentos

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  8. Oi BIA!!! LINDOOOO, AMEI!!!! Puxa que reflexão bonita trouxeste pra nós!!!! Amei essa parte: "Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente", estou trabalhando em cima de algo parecido para um trabalho que tenho que fazer, guria o que mais tem é pessoas escravas do seu passado, fazem questão de viver remoendo tal coisa, se lamentar, se vitimar, aquelas que sempre estão dizendo, o vida, ó azar! Rss, Misericórdia! Para podermos ter um presente e um futuro de qualidade precisamos deixar nosso passado em paz! Grande parte dos problemas tem raíz na falta de perdão, dos pais, do namorado/marido que não deu certo, do patrão, do professor, de si mesmo, a pessoa carrega aquele fardo como se fosse uma pilha de pedras em cima dos ombros, e acha que tá tudo bem, inconscientemente ela faz as mesmas coisas que um dia fizeram com ela, a falta de perdão, de conserto com esse passado, transfere os problemas para a vida da pessoa hoje, guria é forte! Precisamos fazer as pazes mesmo, com nosso passado, com nossa história, familiares, pessoas, com agente mesmo! Só assim conseguiremos de fato sermos livres para seguir em frente, usar aquelas pedras, para construir degraus onde agente vai subir para níveis mais elevados na nossa vida emocional, seremos mais livres e mais felizes!!!! Obrigada pela visita, feliz dia do amigo + uma vez, amo ter a sua amizade, ainda que virtualmente, vc acrescenta sempre coisas boas pra minha vida, Deus abençoe sempre, bjinhos e tudo de bom pra vc!!!! ;)

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  9. Amei seu post!! Muito bom para relexão. Bjs. Sandra

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  10. Adorei o post... a reflexão é muito boa e verdadeira! beijos e tudo de bom!

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