segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

VERÃO

Imagem: Getty Images
No próximo domingo começa oficialmente a estação mais iluminada do ano, um dos tantos motivos porque eu amo esta época do ano. É comprovado cientificamente que a ausência da luz solar prejudica a produção de serotonina e de outros neurotransmissores que causam a sensação de bem-estar, estudos afirmam que as pessoas ficam mais bem humoradas nos dias ensolarados, a luz solar também sintetiza a vitamina D, que ajuda na produção de cálcio entre outros benefícios. Apesar de o aquecimento global não permitir mais tanta exposição aos raios solares, ainda assim é importantíssimo pegar sol  em horários adequados para repor os nutrientes do organismo.  O quão  positivo  é para a saúde leia Aqui: 

Summer Vibe -  Walk off the Earth

10 comentários:

  1. Uauuuu Bia! Boa tarde!!!
    Cheguei na minha postagem favorita: a chegada do verão!
    Você já sabe que amo a primavera, mas adoro a pimenta do verão!
    É sol, é calor, praia, alegria e férias!! Existe temperatura melhor para curtir?

    Mas como você muito bem recomendou, todo cuidado com o sol ainda é pouco não é? Protetor solar e ficar debaixo de uma sombra fresquinha tomando água de coco..rsrs Aí sim, estaremos aproveitando o verão dignamente!!! rsrs
    Adorei a canção, não a conhecia e é a cara da chegada do verão! Muito gostosa!!

    Beijos querida, desejo toda a felicidade do mundo neste fim de 2014!
    Uma ótima semana, SEMPRE!! :))))))))

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Adriana!

      Sol, calor, praia, alegria e férias é muito bom! Não é à toa que me identifico com seu blog! Tem tudo à ver com a minha maneira de ver a vida! Qualidade de vida é o resultado das ações e pensamentos, viver saudavelmente é bem melhor! Uma Feliz Semana! :)))))

      Bjs

      Excluir
  2. Eu odeio verão, Bia. Não suporto calor e fico torcendo pra acabar logo. rs Sou mt mais o frio. Nasci no lugar errado... rs bjão.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Você é carioca e odeia o calor, eu sou gaúcha e detesto o frio, que contradição! Também nasci no lugar errado! :)

      Bjs

      Excluir
  3. Bia, gosto de sol, mas somente nas primeiras horas do dia, ultimamente o calor tem sido escaldante.
    Aproveito para já lhe desejar um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de paz e alegria, um abraço forte para você minha querida amiga.

    Beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Infelizmente o aquecimento global (devido a poluição e más atitudes do ser humano) mudou muito o clima, por isso também o calor está diferente e acontecem tantas catástrofes por causa da poluição, desmatamento, matança dos animais, entre tantas ações erradas.
      Pra você também Néia, um maravilhoso Natal repleto de coisas boas com tudo mais que sonhas! :)
      Boas Festas!
      Bjs

      Excluir
  4. Bia aqui onde vivo (Lisboa) começou o inverno e com ele os dias ficaram bem mais friozinhos. Aproveito para desejar a si e a todos os seus familiares e amigos, um Feliz Natal, repleto de alegria, saúde, paz e amor.

    “A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida. ” Autor desconhecido

    Beijinhos
    Maria e família

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Maria!

      Igualmente para você e sua família em Feliz Natal cheio de paz, amor e sonhos realizados! Obrigada pela linda citação! :)

      Bjs

      Excluir
  5. Agradecendo a sua amizade durante o ano, e antecipando já 2015, desejo.lhe Boas Festas e um Santo Natal!

    Beijinho amigo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada! Feliz 2015! Ótimas Festas! Que as alegrias do Natal permaneçam durante todo ano que se aproxima! :)

      Bjs

      Excluir