MEIO AMBIENTE

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Hoje é comemorado o dia mundial do meio ambiente, a data foi estabelecida pela Conferência das Nações Unidas, realizada em 1972, em Estocolmo, na Suécia. Mais uma oportunidade para conscientização, é um assunto que sempre falo, não tem nada a ver com modismos ou ser bonzinho mas sim qualidade de vida, porque é horrível passear numa praia suja e poluída, comer alimentos cheio de agrotóxicos, respirar um ar poluído e fétido, o que não dá para entender é a insanidade de algumas pessoas e de determinadas religiões que depositam no mar e nas esquinas bichos mortos, contaminando a terra, o ar e o mar, assim como empresários gananciosos que igualmente de outra forma causam a destruição dos recursos naturais, bem como a população que por falta de educação não recicla o lixo e coloca pelas ruas. Acho chocante como alguns indivíduos conseguem ser tão relaxados e desleixados, uma  porquice (dá para ver no vídeo abaixo lugares totalmente sujos) um mínimo de capricho e higiene se faz necessário.  É difícil mesmo entender como podem fazer mal para si mesmo, para os filhos e netos porque todos respiram igual  o mesmo o ar, isto não é diferente para ricos ou pobres, da mesma forma o mar é um só, então acaba afetando à todos independente de qualquer coisa, é tão simples e fácil ser educado e é muito difícil entender quando muitas pessoas não o são, a educação e o respeito por si só evitariam muitas coisas ruins além de ser mais econômico,  saudável e agradável.

A MEDIDA DE UM HOMEM

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“A verdadeira medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas como se mantém em tempos de controvérsia e desafio.”

Martin Luther King

BREAKING ALL THE RULES - PETER FRAMPTOM

GENTE FELIZ

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“Gente feliz não incomoda, não maltrata, não toma as dores, não sente raiva, não guarda rancor, não humilha, não sente inveja. Gente feliz já está ocupado com a própria vida e não tem tempo para cuidar das dos outros. Gente feliz não grita a sua felicidade, pois é com o silêncio que ele prova a verdade. Gente feliz reconhece os defeitos e qualidades que tem sem precisar provar nada à ninguém.”

( Maíra Cintra)

Estas palavras são do blog “MuitaLuz” da Roberta Maia, eu gostei tanto que quis postar  aqui, acho isto também, penso e sinto desta forma, principalmente com a frase que diz: “Gente feliz está preocupado com a própria vida e não tem tempo para cuidar das dos outros.”  Realmente  é verdade, as pessoas felizes  estão de bem com a vida focada nos seus objetivos, não incomodam os outros, não fazem mal, não ficam invejando e não guardam rancor, eu acredito nisto e  que existem muitas  pessoas assim.  

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DIA DO ABRAÇO

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Alguns benefícios do abraço:

Reduz o estresse

Alivia a tensão

Ajuda na auto-estima

Melhora o fluxo sanguíneo

É de graça!

Feliz Dia do Abraço! 

Campanha Free Hugs!  

BETTER DAYS – GOO GOO DOLLS

MINHA PAIXÃO POR LIVROS

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Faz tempo que eu queria fazer um post sobre minha paixão pelos livros, quando começou e como me interessei pela leitura. Na verdade foi no jardim da infância, na minha escola nós tínhamos que visitar a biblioteca toda semana e escolher um livrinho para ler e também havia uma feira na própria biblioteca para comprarmos nossos livrinhos e eu nesta época escolhia os que tinham desenhos para pintar e colorir, assim meu amor pelos livros foi crescendo cada vez mais, e minha mãe sempre comprava os livrinhos e revistas que eu pedia, durante toda a fase escolar nunca foi um sacrifício ler como era para alguns alunos, para mim era algo natural, espontâneo e apaixonante que só foi aumentando ano a ano, enquanto uns detestavam a escola e ter que ler para mim era algo maravilhoso, cada livro era uma nova descoberta e um novo aprendizado, a cada página nos transportávamos para mundos diferentes, conhecer tantas coisas e o quão poderoso era o saber, quando as pessoas liam detinham o conhecimento e podiam defender suas ideias melhor com convicção, segurança e certezas, era muito difícil para alguém questionar e duvidar de algo se não estivesse a par do assunto, se fosse alienado, era algo revolucionário, também acho que as pessoas que leem são muito mais seguras pois tem um embasamento teórico, porque adquirem cultura e assim fica muito mais difícil enrola-las, aqueles que conseguem compreender a dimensão do conhecimento, ampliam sua inteligência muito mais, exercitam a mente e a verdadeira esperteza, não é a toa que os países mais desenvolvidos são os que tem alto níveis de leitura.

FELIZ DIAS DAS MÃES

Minha mãezinha maravilhosa

Hoje é o dia mais especial do ano porque é o dia das mães. Minha mãe será sempre a pessoa mais importante da minha vida, não existe nada neste mundo e nem ninguém que signifique mais do que ela pra mim, não tenho palavras para traduzir o imenso amor e admiração, é algo tão indescritível, que nada pode apagar, é um sentimento grandioso,  que fica impossível entender como existem pessoas que cultivam sentimentos ruins no coração, acho que é porque nunca souberam que é o amor  de verdade e a dimensão disto, o amor desinteressado, que sempre quer o melhor independente de qualquer coisa, o amor sublime. Um feliz dia das mães para todas as mamães!

ARCO-ÍRIS

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“Aprender é como um Arco-Íris que não sabemos onde se inicia e onde termina. Só sabemos que sua beleza está na composição da suas cores que se resume na paz!”

Fred Nobre

RAINBOW – JACK JOHNSON

MEDITAÇÃO

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ESTADO DE NIRVANA

Quando se fala no “Estado de Nirvana” algumas pessoas pensam que se está falando da banda de rock, mas não, por incrível que pareça tem pessoas que não sabem o que é isso (o que é óbvio para uns, pode não ser para outros), inclusive deixei o link da Wikipédia no post anterior que explica bem, mas como às vezes não veem os links e não entram para ler, vou falar objetivamente o que é:  Nirvana é um estado de calma, paz, pureza de pensamentos, libertação e superação da ignorância ensinada através da meditação pelo budismo que proporciona um estado de paz completa levando a ser cada vez mais correto, ético e paciente, entre tantos outros benefícios para o corpo e para mente. Gosto muito do budismo, apesar de não estudar e não conhecer profundamente o assunto, mas já li alguns livros sobre e achei muito interessante e benéfico, sensação de paz e harmonia, muito bom!   

GOOD VIBES

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“Existem pessoas de coração bondoso, tranquilo e magnânimo que emite uma agradável vibração de calor humano e em cuja presença sentimos uma grande paz. Essas são as pessoas que possuem a verdadeira saúde mental. É desse tipo de vibração que nascem todas as situações e coisas benéficas.”

Desconheço a autoria

Good Vibes para começar a semana em alto astral e mandar para bem longe energias negativas.

Good Vibe Crew 

O ÓDIO

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É muito mais agradável falar sobre o amor do que sobre o ódio, eu prefiro mil vezes pois sinto muito mais amor do que ódio, graças à Deus, mas o  ódio é um sentimento inerente ao ser humano, sentir raiva é uma coisa, odiar é outra. É compreensível sentir raiva das injustiças, quando alguém nos prejudica e nos faz mal, quando somos assaltados, quando alguém faz alguma provocação, nos momentos de divergência em que precisamos contar até 10 para não perder a cabeça com gente falsa e ignorante. Estas situações são apenas alguns exemplos de momentos que precisamos usar toda a força mental para controlar a ira porque é uma raiva justificada por motivos óbvios o que é completamente diferente do ódio da inveja que é um ódio gratuito, este sim é injustificável quando alguém sem motivo nenhum é tomado de ódio pelo simples fato de se sentir  incomodado com a felicidade ou as realizações dos outros, isto é doentio. Todos sentimentos que possuímos podem ser mudados, eliminados ou cultivados depende de cada um, o que quer para si mesmo, o que não dá para entender é porque alguns indivíduos alimentam estes sentimentos ruins quando poderiam se livrar deles porque a verdadeira  liberdade é ter o coração limpo e em paz e isto só é possível cultivando os bons sentimentos, a paz e a harmonia que acredito ser o verdadeiro "estado de nirvana", os budistas devem saber muito bem disto.  Ainda bem, que se pode afastar coisas tóxicas para longe e já foi provado cientificamente que: "Um pensamento afirmativo é centenas de vezes mais poderoso do que um pensamento negativo. Não há no Universo poder maior do que o poder do amor. O sentimento de amor é a frequência mais alta que se pode emitir", esta citação é parte do livro "O segredo" de Rhonda Byrne que também explica muito sobre o quanto o amor e positividade é real e transformador.

Mantenha seu coração livre de sentimentos ruins.

Rir sempre! Rir libera endorfinas!

FELIZ PÁSCOA

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Uma Feliz Páscoa com muita luz repleta de energias positivas com todos os ensinamentos milenares que aplicados a cada dia do ano tornam a vida mais feliz, completa e realizada. Comemorações como o Natal e a Páscoa se fossem efetivamente praticadas além dos cumprimentos em todas as ocasiões fariam realmente um mundo melhor. Alguns ensinamentos permanecem para sempre na mente, alma e coração das pessoas que não somente falam mas fazem as coisas acontecerem. 

EDUCAI

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“Educai as crianças, para que não seja necessário punir os adultos.”

Pitágoras

MOTORHOME

Com toda esta tecnologia e conforto quem não quer sair pelo mundo. Quem pode, pode, e quem não pode fala mal dos outros. Levar a casa junto para onde for é algo que facilita muito a vida, mesmo eu não sendo materialista, tem coisas que são muito necessárias e vão além do materialismo, mas são importantes para a sobrevivência.

Adorei este motorhome, uns colocam a mochila nas costas e saem por aí, mas levar a casa junto parece ser bem melhor... hahaha...  deve ser mais seguro que a violência no Brasil e os péssimos exemplos dos políticos.

Fonte: Aqui

TURISMO

Linha Turismo de Porto Alegre - RS

Às vezes eu sou uma criança grande... hahaha... adoro passear em trenzinhos e nestes ônibus que fazem tour pelas cidades... se bem que nem é coisa de criança, são até mais adultos do que crianças que encontramos nestes passeios. Em Porto Alegre tem a linha de turismo que faz uma tour por toda a cidade, mostrando os lugares históricos, arquitetura, paisagem, cultura e os encantos da nossa cidade. Mesmo para quem mora aqui e já conhece a capital o passeio proporciona ver a cidade com outros olhos e ter a explicação de cada lugar que muitas vezes no dia a dia as pessoas não percebem, é muito legal e vale a pena mesmo. Eis alguns trenzinhos e ônibus tour de Porto Alegre, Balneário Camboriú e Florianópolis.

Centro de Porto Alegre - RS

Bondindinho Balneário Camboriú - SC

Panorâmico Balneário Camboriú - SC

                                          

Lá vai o trenzinho -  Balneário Camboriú - SC

Linha Turismo Florianópolis - SC

                                    

Tour por Floripa - SC
Imagens: Bia

PACIÊNCIA



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Paciência é uma virtude de manter um controle emocional equilibrado, sem perder a calma, ao longo do tempo. Consiste basicamente de tolerância a erros ou fatos indesejados. É a capacidade de suportar incômodos e dificuldades de toda ordem, de qualquer hora ou em qualquer lugar. É a capacidade de persistir em uma atividade difícil, tendo ação tranqüila e acreditando que irá conseguir o que quer, de ser perseverante, de esperar o momento certo para certas atitudes, de aguardar em paz a compreensão que ainda não se tenha obtido, capacidade de ouvir alguém, com calma, com atenção, sem ter pressa, capacidade de se libertar da ansiedade. A tolerância e a paciência são fontes de apoio seguro nos quais podemos confiar. Ser paciente é ser educado, ser humanizado e saber agir com calma e com tolerância. A paciência também é uma caridade quando praticada nos relacionamentos interpessoais.

Desenvolvimento da paciência

Diz-se que dentre as sete virtudes, a mais difícil de desenvolver é a paciência, mas uma vez desenvolvida, esta traz inúmeros benefícios. É possível exercitar a paciência em diversas áreas, como por exemplo: no trânsito, na fila do banco, na convivência familiar, no namoro, no trabalho, nos estudos, etc. Uma pessoa paciente sabe que é preciso praticá-la muito até alcançar um objetivo final desejado.

Eis uma palavra mágica: PACIÊNCIA, precisamos de paciência para tudo nesta vida, especialmente nos momentos de divergência, melhor contar até 10.

FONTE:  Wikipédia

Patience - Guns N' Roses

HORA DO PLANETA

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Hoje acontece a Hora do Planeta das 20h30 às 21h30, quem quiser participar é só apagar as luzes durante este período, milhões de pessoas ao redor do mundo farão a mesma coisa para aumentar a conscientização. Faça a sua parte também, assim podemos contribuir para a diminuição do aquecimento global, da poluição e evitar tantas tragédias que ocorrem devido a falta de responsabilidade e respeito com a natureza. O slogan deste ano é “Use seu poder para salvar o planeta”,  este é um dos maiores movimentos mundiais contra o aquecimento global, de alguma maneira as pessoas mostram seu descontentamento e criam formas de participar e mudar as atitudes erradas ao invés de só se queixarem do calorão, tomara que não somente neste dia mas durante todos os dias do ano as pessoas continuem a agir de forma correta e educada é bem mais efetivo do que ficar  se lamentando. Maiores informações no site Aqui: 

TRÊS COISAS DISTINTAS

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O que é a inveja? O que é a admiração? O que é crítica construtiva?

Na minha opinião são três coisas bem diferentes, não gosto quando comparam inveja com admiração porque  a inveja é um sentimento horrível e ruim ligado ao ódio, admiração é um sentimento maravilhoso e construtivo ligado ao amor, já a crítica construtiva é quando se aponta algo que pode ser melhorado e aperfeiçoado, penso que é isto, objetivamente.   De acordo com Bernardo Stamateas: “A palavra inveja vem do latim e quer dizer: “eu vejo”. A palavra admiração também vem do latim e significa: “eu olho para”. Invejar quer dizer “olhar mal”; admiração implica “olhar para”. Ambas têm a ver com olhar; a diferença é que a inveja traz raiva, enquanto admiração motiva. Qual a diferença? Invejar é dizer “olho para destruí-lo”; admirar, “olho para aprender como você conseguiu”. São coisas diferentes e sentimentos antagônicos, enfim,  é isso mesmo.  Tudo seria muito melhor se as pessoas aprendessem a admirar e procurar melhorar a si mesmo ao invés de desqualificar o que é construtivo e maravilhoso, só crescemos, aprendemos e nos tornamos seres humanos realmente evoluídos quando respeitamos o nosso semelhante. 

LAMENTAÇÕES



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Muitas pessoas passam o tempo todo se lamentando, lamentam de tudo e nada fazem para mudar. Existe uma grande diferença entre lamentação e reclamação, lamentar é se queixar e não mudar nada, reclamar das coisas erradas é necessário para que possam serem melhoradas, corrigidas e aperfeiçoadas, quando se tiver razão e motivo para isto. Elogiar deveria ser também uma coisa mais frequente e assim valorizar o que está certo para que continuem serem bem feitos e progredindo cada vez mais, certamente tudo seria melhor, se as pessoas entendessem que o desenvolvimento de uma sociedade é cada um que faz, que somos obrigados a conviver uns com os outros e a estupidez ou gentileza do próximo acaba afetando a  própria vida, mesmo quando pessoas pensam que não, que se fizerem algo de ruim para alguém  estarão fazendo mal para o outro e não para si, mas na verdade estão fazendo o mal para si mesmo, porque vivemos em sociedade, mais adiante serão vítimas de si mesmo além de prejudicar tantas pessoas.

RESPONSABILIDADE SOCIAL



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Muitas coisas poderiam ser evitadas se as pessoas fossem mais responsáveis, mas infelizmente a imprudência, inconsequência e irresponsabilidade de tantos indivíduos acaba afetando a vida alheia. Por isso nunca é demais repetir o que é correto, dizem que uma mentira repetida várias vezes se torna verdade (o que é um absurdo) então devemos sempre repetir as coisas certas para poder viver neste mundo desumano e sem responsabilidade social, se cada um de nós puder conscientizar ao menos uma pessoa, acredito que de alguma forma contribuímos para mudar o que está errado, já é um grande trabalho.  Os blogs tem essa função educativa, muitas vezes uma frase diz mais do que textos enormes (a concisão reside em dizer com um mínimo de palavras um máximo de verdade), o importante é disseminar a informação correta, esclarecimento e cultura, porque se muitos sofrem principalmente nos países subdesenvolvidos, como no BRASIL, é culpa da alienação, falta de educação e conscientização. Essa é a nossa triste realidade, tem horas que os ouvidos cansam de escutar e ver tantas bobagens ditas e publicadas, é melhor nem ouvir certas coisas para não poluir à mente. Por tudo isso, é que damos graças ao surgimento da internet que é uma opção para nos livrarmos de tanto lixo e termos à liberdade de escolher e ver outras coisas, outras culturas, dentre tantas variedades podemos contar com os blogs, ainda bem, atitudes como o cavalheirismo também poderiam ser mais corriqueiras, parece coisa de outro mundo, é mais fácil encontrar um cavalo do que um cavalheiro, algo raro, tem coisas que deveriam voltar a ser moda, se preocuparem mais com o conteúdo e com a educação do que somente com a aparência, principalmente os políticos que usam o dinheiro público para fazerem implante de cabelo, tratando da estética a custa do dinheiro do povo, é realmente um deboche, no país campeão de cirurgias plásticas, deveriam começar a fazer implante de neurônios,  quem sabe assim poderia ter uma eficácia mais direta na evolução do Brasil levando a estimular a criação cultural, o desenvolvimento científico e o pensamento reflexivo.

New Radicals - You Get What You Give

NUNCA DEIXE DE VOAR

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Quando decidi criar o meu blog,  meu post inicial foi com este vídeo “Nunca deixe de voar”  não poderia ser mais motivador para começar algo, senti vontade de postá-lo novamente, agora além do vídeo, o texto por escrito, não sei de quem é autoria mas traduz muito bem o quanto devemos lutar e batalhar pelos objetivos almejados, nunca desanimar, porque nada é fácil nesta vida, é preciso muito trabalho, dedicação e competência, quem consegue as coisas fáceis não é de maneira honesta, os políticos são os piores exemplos disto, não acho graça em saber que se atingiu um objetivo fazendo mal para os outros ou através de corrupção porque no fundo quem faz isto não tem a satisfação plena e real  de conquistar algo porque realmente mereceu, porque batalhou de verdade com honestidade, acho que o prazer de saber que venceu honestamente não tem preço, por isso nunca deixe de voar:

“Nunca deixe de voar

Voe sempre na direção de seus objetivos

Por mais alto que estejam

Você sempre irá alcançá-los

Às vezes se sentirá sozinho

Ou apenas mais um na multidão

Mas lembre nunca deixe de voar

Você encontrará obstáculos

Às vezes terá que voltar ao início

E recomeçar tudo de novo

Terá vontade de abandonar tudo

Mas sempre terá alguém para encoraja-lo

Alguém que pode sempre contar com você

Que sabe que o caminho é longo

Que haverão disputas

Mas saberá a importância do trabalho em equipe

E que a cada conquista

Poderão comemorar juntos todas as vitórias

Por isso nunca deixe de voar

Seja audacioso

Não espere o vento te levar

Mergulhe fundo em seus objetivos

Esteja sempre atento as oportunidades

Pois elas o levarão a vôos ainda maiores!"

A IMPORTÂNCIA DO SONO

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Dormir é muito bom, a sensação de descansar e de conforto com uma boa noite de sono é realmente renovador. Na adolescência eu achava que dormir era perda de tempo, porque enquanto se dormia deixava de se fazer muitas coisas e pra mim era desperdício de horas, mesmo eu adorando dormir e detestando acordar cedo, ainda mais no inverno, acordar cedo no frio é um suplício, sair da cama quentinha para enfrentar pela frente vento e chuva não é uma das coisas mais agradáveis, já no verão é bem mais fácil acordar.  Sei que eu adoro dormir, é uma das coisas boas da vida. Mas como tudo, sempre gosto de saber as explicações científicas sobre as coisas, além das sensações, o que realmente acontece, comprovado através dos estudos e pesquisas, em uma  publicação na revista Science, explica  que o sono ajuda a limpar o cérebro de informações desnecessárias e dar lugar as novas aprendizagens, por isso tão importante fazer uma faxina no cérebro, se dormir proporciona este acontecimento então maior valor e benefício tem ao dormir as horas fundamentais para essa restauração do cérebro.  É comprovado cientificamente que muito do que aprendemos num dia não precisamos memorizar, por isso temos que limpar o lixo do cérebro para as novas informações e somente com o sono isto é possível. O estudo afirma que: “A descoberta reforça a ideia de que é essencial dormir bem de noite para consolidar as memórias importantes da véspera e eliminar as que estão a ocupar espaço desnecessariamente. Já se sabia que o sono promove a aprendizagem, mas esta equipe chegou à conclusão de que "a aprendizagem aumenta a necessidade de dormir". Então tenhamos bom sono e bons sonhos.

Fonte: Ciência Hoje

GRATIDÃO

Gratidão é um dos sentimentos mais bonitos e raros hoje em dia. É uma sensação que vem de dentro, algo que levamos para sempre no coração, que não há medida e nem tamanho mas simplesmente se sente, talvez seja um dos estados da alma que nada e nem ninguém pode apagar, são poucas pessoas que sabem exatamente o valor desta palavra. 

 

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PUREZA

 



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“Haverá sempre crianças que amarão a pureza, apesar do inferno criado pelos homens”

Marc Chagall

PERSONALIDADE

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Toda vez que alguém emite uma opinião sobre uma outra pessoa está revelando mais a si mesmo do que sobre quem está falando, por exemplo, quando uma pessoa desqualifica alguém que é maravilhoso que se sabe que é uma pessoa virtuosa, cheia de qualidades, realmente admirável, fica feio e chato para aquela pessoa que esta falando inverdades e tentando desqualificar quem muito fez e é construtivo. Dizem que a gente admira no outro aquilo que não tem e que detesta no outro aquilo que a gente tem, pois eu penso exatamente o contrário, tudo o que gosto em outra pessoa é aquilo que eu tenho em mim e me identifico e quando não gosto de algo na outra pessoa são coisas que não tenho em mim e nem quero ter porque são coisas que não gosto e não me interessa, comigo acontece assim. Penso que se conhece mais uma pessoa pela maneira que trata e fala dos outros do que pelo que se faz também.

ENJOY YOUR WEEKEND



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Um bom final de semana para ler um livro de pernas para o ar ou passear no shopping, nos parques, na praia, na danceteria, sorveteria, cinema, barzinho ou simplesmente não fazer nada, cada um sabe o que faz bem pra si mesmo, como se sente melhor e feliz, não tem coisa mais chata do que quem quer impor aos outros o que cada um sabe o que lhe agrada e faz feliz.